TRIATHLON COACHING

MADE IN GERMANY

TRIVOLUTION TRAINING

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JEDER EINZELNE IST SPEZIALIST AUF SEINEM GEBIET
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"IMPROVEMENT STARTS RIGHT NOW."

DEINE EXPERTEN

☛ WIR SIND FÜR DICH DA...

MATTHIAS KNOSSALLA

DIPL. SPORTWISSENSCHAFTLER, COACH & GRÜNDER VON TRIVOLUTION TRAINING, EHEMALIGER PRO-TRIATHLET

MARC RINK

GESCHÄFTSFÜHRER, COACH, SPORTWISSENSCHAFTLER, EHEMALIGER TRIATHLET

DR. GEORG ABEL

ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFTLER, TRIATHLON-COACH, TRIATHLET

SUSANNE KNOSSALLA

MENTALTRAINERIN, SYSTEMISCHE BERATERIN UND COACH, HOCHSCHULDOZENTIN

CHRISTIAN HEIN

SCHWIMMTRAINER, OLYMPIATRAINER, MEHRFACHER DT. MEISTER, VIZE-WELT-UND EUROPAMEISTER FREIWASSER

SEBASTIAN SCHLICH

SPORTS PHYSIO THERAPIST, ATHLETIC TRAINER, OWNER OF SEVERAL PHYSIOTHERAPEUTIC PRACTICES

DR. MED. UWE KÖNIG

FACHARZT FÜR ORTHOPÄDIE UND UNFALCHIRURGIE, SPORTMEDIZIN, SPEZIALIST FÜR SCHULTER-/KNIE-UND SPORTCHIRURGIE

DR. MAREIKE GROSSHAUSER

ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFTLERIN, AUTORIN, FOOD COACH

EVA SCHMIDT

ATHLETIKTRAINERIN, REFERENTIN IN DER TRAINERAUSBILDUNG

LLOYD THOMAS

BIKE-FITTING SPEZIALIST & INHABER VON CYCLEFIT.DE 

☛ SO GELINGT DIE

QUALIFIKATION:

FÜR DEN LANGDISTANZ-TRIATHLON AUF HAWAII,
DEM HÄRTESTEN TRIATHLON DER WELT

 

  • Das umfassende Triathlon-Trainingsbuch für den Weg zur Weltmeisterschaft auf Hawaii
  • Von der effizienten Vorbereitung über die Qualifikation bis hin zum großen Wettkampftag
  • Mit den neuesten Erkenntnissen aus Sport- und Trainingswissenschaft
  • Wissenswertes zur optimalen medizinischen Unterstützung und Tipps zur perfekten Ernährung für Triathleten
  • Professionelles Langdistanz-Coaching mit komplettem 35-wöchigen Triathlon-Trainingsplan zum kostenlosen Download
  • Das ideale Geschenk für Triathleten, die sich den Traum vom legendären Triathlon auf Hawaii erfüllen wollen
FEEDBACK

☛ DAS SAGEN UNSERE KUND*INNEN...

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Eine große Herausforderung beim Triathlontraining besteht für mich im Zeitmanagement. Matthias hat mit mir vor Saisonbeginn ausführlich über mein Zeitbudget gesprochen und den Trainingsplan auf mich abgestimmt. Der Aufbau ist klar strukturiert und für mich gut nachvollziehbar. Die Trainingsplanung motiviert mich sehr, denn ich kann erkennen, wie meine Leistungsentwicklung genau auf meine Wettkampfziele ausgerichtet wird.

HEIKE NÜBEL

TRIATHLETIN

Testimonial Heike Nübel
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Durch Matthias‘ ständige Weiterentwicklung in Trainingspraktiken sind seine Athleten immer auf dem neuesten Stand. Seine ruhige, motivierende aber immer zielgerichtete Art lässt mich als Athlet positiv denken und meine Grenzen neu erfahren. Sein Wissen reicht vom Badehose anziehen, über wattgesteuertes Intervalltraining bis zum Zielsprung. Erfolg ist sein Anspruch zu dem er uns unermüdlich anspornt…durch ihn erreicht man seine Ziele!

MICHAEL MÄRZ

TRIATHLET

Testimonial Michael März
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Durch die Trainingseinheiten, die Florian zusammengestellt hat, war es möglich in kurzer Zeit meine Laufperformance enorm zu steigern. Die Wochen-kilometer waren moderat, jedoch mit vielen qualitativen Inhalten gespickt. Florian hat sich nach jeder Einheit erkundigt und mir immer ein konstruktives Feedback gegeben. Somit was motivierende Rückmeldung immer vorhanden. Fazit: Das intensive und kontinuierliche Training bringt den gewünschten Erfolg.

CHRISTOPH HÜBEL

LÄUFER

Testimonial Christoph Hinkel

Jeder Coach hat sein Spezialgebiet,
doch erst zusammen betreuen wir den Athleten perfekt!

 

MATTHIAS KNOSSALLA

Coach, Initiator von Trivolution Training, ehemaliger Pro-Triathlet

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☛ HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:

Für wen ist Trivolution Training geeignet?

Trivolution Training richtet sich an Ausdauersportler aller Leistungsstufen – vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Triathleten. Ob dein Ziel ein Ironman®, Sprinttriathlon, Laufwettkampf oder einfach eine strukturierte Trainingsverbesserung ist: Wir holen dich dort ab, wo du stehst.

Was ist im Coaching bei Trivolution Training enthalten?

Unser Coaching bietet dir einen komplett auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, regelmäßige individuelle Anpassungen, persönlichen Kontakt zu deinem Coach sowie Auswertungen deiner Einheiten. Zusätzlich erhältst du Unterstützung bei der Renntaktik, Trainingssteuerung, Motivation und Fragen zu Ernährung oder Equipment. Egal, was du wissen möchtest, dein persönlicher Coach ist immer direkt für dich da. Auch gerne auf dem schnellen Weg wie zB. via WhatsApp.

Wie ist das Training strukturiert und aufgebaut?

Das Training basiert auf dem modernen sportwissenschaftlichen Prinzip der „Reverse Periodisierung“ abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine Trainingshistorie. Von kurzen, intensiven und unspezifischen Intervallen gehen wir in der Periodisierung Schritt für Schritt hin zu langen, extensiven und spezifischen Intervallen.

Wie flexibel ist mein Trainingsplan?

Dein Trainingsplan ist so flexibel wie dein Leben es verlangt. Urlaub, berufliche Verpflichtungen oder spontane Änderungen? Kein Problem. Wir passen den Plan schnell und unkompliziert an deine aktuelle Situation an – damit dein Training realistisch bleibt und du langfristig dranbleibst.

Wie funktioniert die Kommunikation und Betreuung mit dem Coach?

Die Kommunikation erfolgt direkt, persönlich und unkompliziert – per WhatsApp, Telefon oder E-Mail. Du hast einen festen Coach, der für dich da ist, Rückmeldung zu deinen Einheiten gibt und jederzeit auf deine Fragen eingeht. Bei komplexeren Fragen und Anliegen nutzen unsere Coaches gerne die Kontakte des gesamten Trivolution Training Teams, denn ein Netzwerk hat immer mehr Wissen als ein einzelner Coach.

Wie individuell ist das Training bei Trivolution Training?

100 % individuell. Kein Baukastensystem, keine Standardpläne – du bekommst ein Coaching, das auf deine Ziele, Leistungsdaten, zeitlichen Möglichkeiten und persönliche Lebenssituation zugeschnitten ist. Wir glauben an maßgeschneiderte Lösungen statt „One-Size-Fits-All“.

Was kostet das Coaching und wie ist die Laufzeit geregelt?

Die Coachingpreise variieren je nach Betreuungsumfang. Du kannst zwischen verschiedenen Modellen wählen – vom Silberpaket für 159€ pro Monat bis zur Premiumbetreuung. Die Laufzeiten sind flexibel: In der Regel bieten wir monatlich kündbare Optionen mit fairen Bedingungen. Kontaktiere uns gern für ein individuelles Angebot.

Kann ich Trivolution Training unverbindlich testen?

Ja! Wir bieten dir die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen Erstgesprächs. Hier klären wir deine Ziele, Vorstellungen und ob unser Coaching zu dir passt. Erst danach entscheidest du, ob du einsteigen möchtest. Da du ja bei uns monatlich kündigen kannst, bleibt das Risiko für dich so gering wie möglich…wer weiß schon, was das Leben in Zukunft vor hat.

Mit welchen Plattformen arbeitet ihr zur Trainingsplanung?

Wir nutzen TrainingPeaks, die weltweit führenden Plattformen für strukturierte Trainingsplanung und Analyse. Du erhältst dort deinen Plan, kannst deine Einheiten aufzeichnen, fixe Termine sowie Wettkämpfe eintragen und bekommst direktes Feedback – ganz bequem via App oder Desktop. TrainingPeaks bietet eine kostenlose Basis-Version an.

☛ WIR HELFEN DIR WEITER:

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